A MANUTENÇÃO DOS CROMADOS

No 1º dia de posts já tenho comentários, obgda a todos (as!)

Penso que a ideia de criar o blog é boa na medida em que me ajuda a registar a evolução do tratamento (se tudo correr bem termina em 2012, quando acabar o mundo, LOL).

Também é óptimo para partilhar dificuldades e etapas com outras pessoas que usem ou tenham usado aparelho nos dentes, pois sabem que este metal todo tem algumas implicações na vida.

Uma das grandes mudanças é que basicamente é 1íman para a comida, tudo vai parar aos pequenos espaços junto dos brackets e do arame.

Eu sempre escovei os dentes após quase todas as refeições, mas ao colocar aparelho esse é 1compromisso assumido: É PRECISO LIMPAR SEMPRE DEPOIS DE COMER, nem que seja 1iogurte ou fruta.

Isto porque o acesso à superfície do dente fica dificultado com toda esta armadura e há maior propensão para cáries e acumulação de placa bacteriana. 

Assim, são necessários CUIDADOS REDOBRADOS, material e tempo extra para limpar.

Num dia normal faço 6 ou 7 refeições diárias (peq-almoço, meio da manhã, almoço, meio da tarde, jantar e ceia).

Ao pequeno-almoço, almoço, jantar e ceia faço 1limpeza completa com tudo a que tenho direito.

Nas refeições intercalares se não tiver comido nada que se "entranhe" demasiado e se estiver a trabalhar faço 1escovagem mais rápida e com menos utensílios.

Mostro de seguida todo o "kit" de cuidados ortodônticos recomendado pela minha dentista.

Não sei se todos os profissionais aconselham o mesmo, por isso comentem o vosso caso concreto se for diferente do meu!

Aqui está:

- bolsa com tudo que anda sempre cmg, principalmente no estágio/faculdade ou quando vou jantar fora

- Elixir Ortho Kin específico para aparelho (de morango, o outro é horrível) +-10€
uso 2x por dia, de manhã e à noite 


- Elixir mais barato para combater a placa bacteriana +-2€
uso nas restantes escovagens


- Pasta de dentes Ortho Kin específica para aparelho
uso à noite, antes de dormir


- Pasta de dentes normalíssima mais barata
uso nas restantes escovagens


Relativamente ao Kit, contém tudo o resto essencial a uma sorriso metálico =)

 

- Escova de dentes normal 

(esta por acaso foi oferecida pela minha querida dentista e é da Ortho Kin, mas não me foi recomendada nenhuma em especial)

- "Unitufo" da GUM +-5€

é a escova verde com 1cabeça fininha, ideal para limpar junto à gengiva, dura-me 2meses.

a GUM é 1marca com imensos produtos para dentes e das únicas que tem unitufo.

- "Escovilhão" da Elgydium +- 8€ (2 unidades de 3recargas cada)

é o utensílio branco e azul, que consiste num escovinha minúscula que serve para lavar em volta dos brackets e entre eles.

A GUM tb tem escovilhão, escolhi este porque traz 2 e cada um tem três escovas.

Para mim 1escovilhão tem durado 1mês, portanto os que comprei dão para 6meses.

- Pasta de dentes minúscula da Orto Lacer (também específica para Ortodontia)

A minha dentista oferece-me estas amostras para andar na mala, dão 1jeitão

- Fita dentária

(uso só antes de dormir e dá 1trabalheira, mas é essencial)

Sei que há uns dispositivos condutores do fio dental para passar entre os arames, mas tenho-me desenrascado sozinha.

- Mini elixir Orto Kin

- Geleia real com pincel para aplicar

(os lábios tendem a ressecar imenso com o aparelho, nota-se em algumas fotos)

- Cera da GUM (herdada ainda da maninha) e silicone da Ortho Kin (oferecido pela dentista)

São fulcrais para mim neste momento, colocam-se nos brackets e bandas para não roçar e ferir o interior dos lábios.

- Gel "Afta Med" da GUM +-10€

É antisséptico e cicatrizante para as úlceras/abrasões provocadas pelo aparelho

- 1pinça que não é para o aparelho (não sou maluca) mas anda sempre comigo, LOL.

Estes posts têm sido enormes, espero que não apanhem 1tremenda seca a ler tudo.
Vocês também usam toda esta parafernália?

EMBRACING IT!

Em Janeiro decorreram as extracções dos 4 dentes inferiores (1 por semana).

No dia 1 de Fevereiro coloquei os adorados separadores azuis entre os 3 molares (fome, dores, noites mal dormidas, mts papas e sopa) e no dia 4 finalmente vi a minha boca com aparelho completo, superior e inferior (iupiii!).

 

Desta vez escolhi elásticos prateados para não ser 1choque tão grande, já que neste momento tenho a boca toda "artilhada de metal". É um bom exemplo da expressão "armada até aos dentes", LOL!

 

 

Sinto-me super desdentada mas já noto ligeiras alterações nos dentes superiores, os espaços dos pré-molares já não são tão grandes e quando passo fita dental noto que há mais espaço entre alguns dentes.

A parte inferior está a verdadeira desgraça (é onde o apinhamento é maior), os brackets parecem 1montanha russa mas a seu tempo tudo vai ao sítio.

 

 

Esta foto não é propriamente a melhor, mas elucida com clareza a gravidade do problema.

Lá estão os molares azuis devido à cola para as bandas...

Com a parte inferior do aparelho a adaptação tem sido mais complicada.

Ao falar mexo a boca de forma diferente, tenho dificuldade em colocar o lábio correctamente sobre o aparelho e durmo involuntariamente de boca aberta.

Pela 1ª vez fiquei com feridas no interior do lábio (as chamadas "abrasões ou úlceras ortodônticas") devido ao roçar nos brackets e nas bandas. Para tal uso cera/silicone que se aplica no metal e ainda 1gel apropriado que funciona como antisséptico e cicatrizante.

Quanto a comer, não tenho tido grandes dificuldades. Claro que ainda prefiro os alimentos moles, mas essencialmente como de tudo.

ESPAÇADORES ENTRE MOLARES - A TORTURA MEDIEVAL

Já com brackets+arame superior, foi necessário criar espaço entre os molares para colocar as bandas, pois é a partir destas que se puxam todos os outros dentes. 

Confesso que ainda estou desejosa de ver os "buracos" dos dentes extraídos fecharem, pois olhando para a minha boca pareço mesmo desdentada. É um processo longo, eu sei, mas as bandas são fulcrais!

Para preparar a colocação das bandas, tive de usar durante 1semana umas borrachas azuis  (espaçadores/separadores) entre os molares.

 

Foi precisamente aqui que começou o sofrimento atroz. Durante todos esses dias senti 1pressão terrível que me impedia de mastigar TUDO, por muito mole que fosse (croissant, arroz, cereais super moles). 

Basicamente vivi à base de sopa, fruta triturada, iogurtes, carne moída, puré de batata e esparregado, papas de criança (comia imenso Cerelac e Nestum que adoro, para não emagrecer).

Foi 1alívio ir à consulta para retirá-los e ficar com o aparelho superior completo, no dia 12 de Janeiro de 2010.

 
 

A tonalidade azul em volta dos molares é cola que fixa as bandas, vai desaparecendo com a escovagem e o tempo.

Este é o aspecto da minha boca com o aparelho superior completo. Fiquei super desdentada, não acham?

A dentista explicou que a partir deste momento os espaços dos pré-molares começariam a fechar, pois todos os dentes da frente são super projectados (como se vê na foto seguinte) e terão de recuar, o que vai encerrar os buracos.

A nível estético incomoda-me um pouco estes espaços, mas é 1meio para atingir 1fim.

 

2010 ODISSEIA DENTÁRIA

Após um planeamento de 2 anos de uso de aparelho fixo (nada de expansores no palato nem capacetes para dormir, felizmente), a Dra (que é super profissional, simpática e atenciosa) redigiu uma carta a outro colega com as indicações para as 8 extracções de sisos e pré-molares e a ordem pela qual estas seriam realizadas.

Os primeiros dentes a sair seriam os 4 superiores (que estavam menos apinhados e seria benéfico agir mais rápido para a situação não agravar), colocaria aparelho em cima e posteriormente seriam retirados os 2 sisos e os 2 pré-molares inferiores, para poder ter a parte de baixo do aparelho.

De Novembro de 2009 a Janeiro deste ano decorreram todas estas extracções.
Retirei um dente de cada vez. Felizmente não tive quaisquer dores durante ou após as intervenções, foram todas relativamente fáceis e rápidas, com excelente cicatrização.


Entre Novembro e meio de Dezembro foram retirados os 4 dentes de cima e dia 15 de Dezembro foi colocado o aparelho superior.

Inicialmente coloquei somente os brackets (quadradinhos metálicos colados ao dente) e o fio de arame, pois não tive espaço entre os molares para colocar imediatamente a banda (anel metálico que serve de "âncora" para todo o movimento que irá ocorrer, por isso é colocado em volta de um dente forte, 1º ou 2º molar).

Os primeiros dias foram estranhos, com alguma pressão, sensação de corpo estranho e imenso metal na boca. Não foi super doloroso, comia alimentos mais moles e movimentava o lábio superior de forma diferente ao falar, mas no fundo fiz a minha vidinha com normalidade.

Decidi começar um registo fotográfico de toda a evolução, que actualizo mensalmente após cada consulta de controlo e activação do aparelho.

 

As primeiras borrachinhas (elásticos que fixam o arame ao bracket) foram douradas e este foi o aspecto da minha boca.

THE BEGINNING

Olá! Bem-vindos ao meu blog onde basicamente irei acompanhar o meu progresso dentário com o uso de aparelho ortodôntico fixo, superior e inferior.

O meu nome é Joana, tenho 22 anos e sempre tive dentes saudáveis. 
Em adolescente tive uma cárie com restauração e foi mesmo o único problema... Tenho dentes "normais" em termos de coloração (não são amarelados nem brancos tipo celebridade) e sempre pratiquei boa higiene oral.


Cerca dos 20 anos emergiram os dentes do "siso" (terceiros molares) e foi aí que começou a festa. O que acontece é que tenho a boca demasiado pequena (eu SOU toda pequena, LOL), dentes grandes para o meu tamanho e com os 32 que é habitual termos o meu maxilar ficou sobrecarregado. 
Quando me dirigi ao dentista para abordar a questão já sofria de intenso apinhamento (dentes encavalitados!) principalmente nos dentes inferiores. Confesso que recorri inicialmente por uma questão estética, mas após opinião de dois especialistas em ortodontia o caso revelou-se bem mais grave. 

Em suma, além de o apinhamento piorar, corria o risco de no futuro (por exemplo numa gravidez ou menopausa em que as mulheres sofrem descalcificação óssea) os ossos não conseguirem suportar tantos dentes e estes começarem a abanar e a cair (MEDOOOO!) Mesmo a colocação de "pivôs" seria complicada, pois o maxilar provavelmente não aguentaria.

Posto isto e após uma série de raio-x, ambos os especialistas (de clínicas diferentes) me aconselharam a colocar imediatamente aparelho dentário fixo mas para tal teria de retirar 8 dentes (OiTO!), os 4 do siso e os 4 pré-molares, pois o apinhamento era tal que já não seria viável ter sucesso com extracção apenas dos sisos, principalmente na idade adulta.
Confesso que me custou bastante a ideia de retirar tantos dentes saudáveis (a maioria das pessoas extrai apenas 4). Optei pela dentista que já havia realizado tratamento de 2 anos e meio à minha irmã (com 4 extracções+aparelho fixo) que actualmente tem 1sorriso perfeito e tive mesmo de confiar que no fim tudo irá ficar perfeito e não vou ter consequências da falta dos dentes.

Isto passou-se em Setembro de 2009, quando fiz 22 anos e toda a odisseia dentária começou.